Matka Water : नई दिल्ली। जैसे-जैसे गर्मी अपने चरम पर पहुंच रही है, शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है। जहां ज्यादातर लोग फ्रिज के ठंडे पानी की ओर भागते हैं, वहीं पुराने जमाने का मटके का पानी आज भी सेहत का सबसे बड़ा साथी है। आयुर्वेद और स्वास्थ्य विशेषज्ञ मटके के पानी को फ्रिज के पानी से कहीं बेहतर मानते हैं। छत्तीसगढ़ के गांवों से लेकर शहरों तक, मिट्टी के मटके की ठंडक और इसके स्वास्थ्य लाभ लोगों को फिर से आकर्षित कर रहे हैं। तो आइए, जानते हैं कि मटके का पानी गर्मियों में क्यों बन सकता है आपका बेस्ट फ्रेंड।

Matka Water : पाचन तंत्र को बनाए दुरुस्त-
मटके का पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है, जो पाचन तंत्र को शांत करता है। इससे गैस, कब्ज और पेट दर्द जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। नियमित सेवन से भूख भी बेहतर लगती है।

Matka Water : सर्दी-खांसी से बचाए-
फ्रिज का अत्यधिक ठंडा पानी गले और छाती में संक्रमण का कारण बन सकता है, जबकि मटके का पानी संतुलित तापमान वाला होता है, जिससे सर्दी-खांसी का खतरा नहीं होता।

Matka Water : बीपी को नियंत्रित रखे-
मटके के पानी का तापमान ना ज्यादा ठंडा होता है, ना गर्म। इससे रक्त प्रवाह सामान्य बना रहता है और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए यह बेहद लाभकारी साबित होता है।

Matka Water : शुद्ध और मिनरल्स से भरपूर-
मिट्टी का मटका पानी को शुद्ध करने का काम करता है। मटके की मिट्टी हानिकारक तत्वों को सोख लेती है, जिससे पानी प्राकृतिक रूप से साफ और मिनरल्स से भरपूर हो जाता है।

Matka Water : हीट स्ट्रोक से बचाव-
गर्मी के मौसम में लू लगना एक सामान्य खतरा होता है। मटके का पानी शरीर की गर्मी को शांत करता है और इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति कर हीट स्ट्रोक से बचाता है।

Matka Water : मटके को इस्तेमाल में लाने से पहले उसे अच्छे से साफ करें, ताकि उसमें जमी मिट्टी या धूल पानी को दूषित न करे। यदि आप इस गर्मी में खुद को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखना चाहते हैं, तो फ्रिज के ठंडे पानी की बजाय मटके का पानी चुनें। यह न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि हमारी पारंपरिक जीवनशैली का हिस्सा भी है।