fitness tips: न्यूज प्लस 21 लेकर आ रहा है फिटनेस टिप्स, अब हर सप्ताह सोनम अग्रवाल बताएंगी फिटनेस का राज, देखते रहिए न्यूज प्लस 21….

 

 

 

 

 

 

fitness tips: रायपुर। छत्तीसगढ़ के जाने-माने मीडिया समूह न्यूज प्लस 21 अब जल्द ही फिटनेस टिप्स शो लेकर आ रहा है। न्यूज प्लस 21 के सभी प्लेटफॉर्म-वेब पोर्टल, यूट्यूब, फेसबुक, इंटाग्राम में प्रसारण किया जाएगा। फिटनेस का राज हर सप्ताह सोनम अग्रवाल बताएंगी। सोनम अग्रवाल वीडियो के माध्यम से फिटनेस टिप्स देंगी।

 

 

fitness tips: बता दें कि खुद को फिट एंड फाइन रखने के लिए आज हर उम्र वर्ग के लोग पूरी तरह गंभीर हो गए हैं। यही वजह है कि वे जिम के साथ ही योग, एरोबिक्स, डांस जैसे माध्यमों से सेहत बनाने में लगे हुए हैं। भाग-दौड़ भरी जिंदगी के बीच पढ़ाई, नौकरी, जिम्मेदारियों आदि के साथ मिल रहे तनाव को कम करने के लिए भी वे इन माध्यमों का सहारा ले रहे हैं।

 

 

 

 

fitness tips: इतना ही नहीं, व्यायाम में पसीना बहाने के साथ ही वे खान-पान पर भी विशेष ध्यान दे रहे हैं। सेहत को लेकर लड़के ही नहीं, लड़कियां भी उतनी ही जागरूक हो गई हैं। दुबले-पतले लोग मसल्स बनाना चाह रहे हैं तो मोटे लोग स्लिम बनने के लिए पसीना बहा रहे हैं।

 

 

 

 

fitness tips: आज के व्यस्त जिंदगी में लोगों के पास चैन से न तो खाने का समय है, न ही आराम करने का। ऐसे में उन्हें स्वास्थ्यगत दिक्कतें समय से पहले आने लगी हैं। यही वजह है कि एक बड़ी आबादी मार्निंग वाक पर नहीं निकल पाती। ऐसे लोगों के लिए सेहत सुधारने रायपुर की सोनम अग्रवाल फिटनेस टिप्स देंगी। अगर आप भी इस शो का हिस्सा बनना चाहते है और फिटनेस रहना चाहते हैं तो न्यूज प्लस 21 के यूट्यूब, फेसबुक, इंटाग्राम को फॉलो और सब्सक्राइब करना न भूले।